Stress en afvallen
Holbewoners hadden alleen in noodsituaties stress en dat betekende bijna altijd ‘vechten of vluchten’. In die tijd was de manier waarop ons lichaam op stress reageerde zeer nuttig, maar in…
10 redenen om magnesium te slikken
Om je gezondheid op vele vlakken te optimaliseren is magnesium een van de beste supplementen die je tot je kunt nemen. Er is werkelijk een hele waslijst met voordelen aan…